铁观音茶 文章插图 铁观音的功效及其提神效果都很好 ，密封隔夜茶能喝吗 主要是因为茶中的咖啡因具有提神作用 。咖。可以补一些发酵度较茶品，比如红茶或者普洱熟茶，此类茶性比较和，本身有养胃护胃的功效，可以冲的比正常品饮时淡些，以调节白开水的味道为主。
脑力者应多喝绿茶；体力者多喝红茶。 黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。作为一个合格的打工人，办公桌上怎么可能不备点好喝的茶叶，小青柑为什么不能喝喝什么茶润喉化痰江昔归如喝杯提神醒脑，能量满满的一天。说到上班适合喝什么茶叶，这个对我再熟悉不过了。
乌龙茶--适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂人。经常喝可降低血液中胆固醇含量。1、每脑汁工作，或常熬夜苦读的读书人---应该多喝茉莉花。 2、经常运动，或是从事体力量较作的人---适合喝乌龙茶及红茶。 3、需要经常外出。
时常上夜班的话，中国十大名茶的图片如果是用脑过度，惯熬夜的选择茉莉茶。体力者选择红茶。网络上班者选择绿茶。*菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶泡来喝，这些对疏肝解都很有帮助。
针对身体和工作。人参茶 人参含有皂甙及多种维生素，碎银子茶里放一块钱03年昔归古树生茶苣根茶的功效和作用对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳。而菊花气味、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，肾结石不能喝茶水吗适合高血压喝的茶摇? 经常感到眼睛干涩的人，其是经常使用电脑的人，可以多喝菊花茶。电脑人不妨在办公室准备菊花+枸杞，或菊花+蜂蜜，用保杯和热水冲泡。
做体力活动的可以喝粗粮茶，一种养生茶，可以提高身体的免疫力，也能健脾胃，也能改善多粘汗。薄荷茶水是最好的选择。如果再在薄荷里加入红茶，健身后喝薄荷茶，更可清心神、恢复精神，让运动过后紧张的神经慢慢地缓放松下来，运动健身后出汗后。
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